Carmen Rodriguez de Haro

TERAPIA PSICOLÓGICA, SEXUAL Y DE PAREJA

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NI CONTIGO NI SIN TI: TERAPIA DE PAREJA

TERAPIA DE PERSONALIDAD: 1ª ENTREVISTA GRATUITA

¿TODO ESTÁ PERMITIDO EN PAREJA?

FELIZ NAVIDAD!!!

RELACIONES PERSONALES SATISFACTORIAS: RECIPROCIDAD POSITIVA

www.kyoko.es

(Dibujo de Sara Segura Medina: www.kyoko.es)

“El problema no es que sólo usemos el diez por ciento de nuestro cerebro, sino que no utilizamos ni el dos por ciento de las emociones de nuestro corazón”. Albert Espinosa. Seguir leyendo

LA IMPORTANCIA DEL EFECTO PIGMALIÓN EN LA INFANCIA

Efecto-pigmalion-portadaEL EFECTO PIGMALIÓN Y EL EFECTO GALATEA

El rey de Creta, Pigmalión, buscaba a su mujer ideal. Ante sus dificultades para encontrarla, optó por esculpir a una mujer que reflejara todos los valores que deseaba: belleza, nobleza, sensibilidad, ternura… Cuando la terminó, era tan perfecta que se enamoró perdidamente de ella. Viendo el profundo amor que sentía Pigmalión, la diosa Afrodita dio vida a la escultura. Así nació Galatea.

La pasión de Pigmalión sobre Galatea acabó siendo la causa de que ésta cobrara vida y se convirtiera, realmente, en su mujer ideal. Esta historia muestra en realidad dos lecciones: por un lado, el poder que tienen las expectativas de nuestros padres, profesores, o personas importantes respecto a sus hij@s, alumn@s… y que se denomina “efecto Pigmalión”; por el otro, la fuerza que tienen las convicciones sobre nosotros mismos: si somos o no capaces, si creemos o no en nosotros, si alcanzaremos o no lo que nos propongamos.…es el “efecto Galatea”.  Por lo tanto, cuando somos adultos, tenemos que llevar a cabo el “Efecto Galatea”: creer en nosotros mismos y en nuestras capacidades. Cuanto más convencidos estemos de ser capaces de lograr lo que nos propongamos, mayor es la probabilidad de lograrlo.

Pero quiero recalcar mediante el video que se presenta a continuación la importancia de llevar a cabo el Efecto Pigmalión de los adultos con los niños. Esto supone, por tanto, algo importante de conocer y estudiar para los profesionales del ámbito educativo, laboral, social y familiar.

Se puede identificar de las siguientes maneras:

  • Suceso por el que una persona consigue lo que se proponía descargapreviamente a causa de la creencia de que puede conseguirlo.
  • “Las expectativas y previsiones de los profesores sobre la forma en que de alguna manera se conducirían los alumnos, determinan precisamente las conductas que los profesores esperaban.” (Rosenthal y Jacobson).

En este anuncio se ve perfectamente reflejado cómo influye el efecto Pigmalión desde pequeños, en el lenguaje que utilizan los padres con sus hijos.

CUENTO DE LOS DOS HALCONES

          14786  Un rey recibió como obsequio dos pichones de halcón y los entregó al maestro de cetrería para que los entrenara. Pasados unos meses, el instructor comunicó al rey que uno de los halcones estaba perfectamente educado, pero que al otro  halcón no sabía que le sucedía. No se había movido de la rama desde el día de su llegada a palacio, hasta tal punto que había que llevarle el alimento.

            El rey mandó llamar a curanderos y sanadores de todo tipo, pero nadie pudo hacer volar al ave. Encargó entonces la misión a miembros de la corte, pero nada dio éxito. Seguir leyendo

CUANDO ME AMÉ DE VERDAD

chaplin

Quiero compartir con vosotros esta reflexión tan bonita sobre qué es quererse a uno mismo escrita por Charles Chaplin. 

Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre… autoestima. Seguir leyendo

FORTALEZA EMOCIONAL: PERSONAS RESILIENTES

articuloresilienciaLas dificultades preparan a personas comunes para destinos extraordinarios”. C. S. Lewis.

Los seres humanos almacenamos recuerdos,  emociones, y experiencias en nuestro cerebro. En el antiguo Egipto pensaban que en el corazón residía el centro de la vida. Aristóteles también lo pensaba. Eran pocos los que afirmaban que nuestra personalidad, nuestras emociones, nuestros recuerdos o nuestro propio sentido del yo se ubican en nuestro kilo y medio de tejido cerebral. El corazón se presentaba como el órgano central donde residía el alma. Aparecía la imagen de Jesús abriendo su corazón. Así utilizamos frases como “abrir nuestro corazón a alguien” o “con el corazón en la mano”. Seguir leyendo

ALFABETO EMOCIONAL: MENOS CORTISOL Y MÁS SEROTONINA

alfabeto-emocionalEl poeta Rabindranath Tagore decía: “Si tiene remedio, ¿de qué te quejas? Y si no tiene remedio, ¿de qué te quejas?”.

Os dejo un magnífico vídeo de el Dr. Juan Hitzig, Profesor de la Universidad Maimónides (Buenos Aires, Argentina) y reconocido gerontólogo dedicado a estudiar las causas de la longevidad saludable. Afirma con humor que:

“El cerebro es un ‘músculo’ fácil de engañar; si sonríes cree que estás contento y te hace sentir mejor”.

Algunas reflexiones más del Dr. Hitzig:

Presta atención a tus PENSAMIENTOS pues se harán PALABRAS.

Presta atención a tus PALABRAS pues se harán ACTITUDES.

Presta atención a tus ACTITUDES porque se harán CONDUCTAS.

Presta atención a tus CONDUCTAS porque se harán CARÁCTER.

Presta atención a tu CARÁCTER porque se hará BIOLOGÍA.

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